Turun 28Kg setelah Minum Glutavia

Cara Minum Glutavia untuk Diet bagaimana dan habis berapa box, karena saya ingin mencoba glutavia ini setelah melihat banyak yang berhasil.

minuman-herbal-alami-untuk-menurunkan-berat-badan-glutavia

Zaman serba instant membuat orang juga banyak berlomba – lomba memberikan ingin kurus secara instant padahal itu sangat berbahaya. Kemudian banyak juga produk yang menyatakan diri sebagai minuman herbal alami untuk menurunkan berat badan dengan waktu yang relatif singkat.

Ketahui bagaimana sebenarnya idealnya ukuran badan atau yang disebut dengan Index Massat Tubuh (IMT).  Jadi anda tidak asal untuk menurukan berat badan karena efeknya tidak baik untuk kesehatan. Karena memang menurunkan berat badanpun ada aturannya.  Nah yang idealnya penurunan berat badan dalam hitungan minggu sebenarnya 0.5 – 1.5Kg per minggu. Kedengarannya memang sangat lambat kalau demikian, karena ada yang bisa turun 2-3kg dalam hitungan minggu, tetapi jika anda ingin hidup sehat sebaiknya ikuti aturan yang baik.

4 tips ini kiranya dapat membantu anda untuk menurunkan berat badan anda tanpa harus memaksa :

  1. Komitmen terhadap diri sendiri, jadi komitmen ini sangat penting, ketahui target yang akan anda capai sesuai dengan IMT, kemudian anda buat komitmen akan melakukan apa, termasuk waktu, usaha sehingga anda fokus untuk mencapainya. Contoh jika sudah komitmen olah raga 3 kali seminggu anda harus komit untuk melakukan itu.
  2. Berolahraga secara rutin. Nah ini salah satu yang disebutkan pada point 1 tadi anda buat komitmen untuk olah raga dan harus melakukan secara disiplin. Walaupun banyak yang menawarkan kurus tanpa olah raga, maka untuk hidup sehat lebih baik dengan olah raga, karena salah satu cara untuk membakar kalori yang ada dalam tubuh adalah dengan olah raga. Salah satu contoh dengan aerobik.
  3. Mengurangi jumlah kalori yang dikonsumsi. Berat badan anda saat ini adalah cerminan dari jumlah kalori yang anda konsumsi setiap hari. Karena itu secara perlahan anda boleh mengurangi kalori tersebut dengan mengkonsumsi makanan nabati seperti buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian dan lain sebagainya.
  4. Minuman Sehat. Minuman sehat yang bisa membantu menurunkan berat badan anda seperti Glutavia dengan minuman ini dapat mengurangi nafsu makan anda sehingga mengurangi konsumsi kalori.

Untuk aturan minum diet dengan glutavia sebaiknya sebelum makan pagi. Aduk glutavia dalam 1 gelas air hangat. Sebaiknya 30menit sebelum makan. Glutavia habis berapa box agar berat badan bisa turun? Tidak bisa dipastikan dan ukuran yang pasti berapa box, tergantung kondisi tubuh anda dan bagaimana anda tetap komitmen 4 langkah di atas tadi. Turun 23kg itu hampir 1 tahun konsumsi glutavia dan tentu memang dibarengi dengan olah raga.

Glutavia melangsingkan berapa box habisnya

Teman teman tanya, Glutavia untuk proses melangsingkan biasanya berapa box ya habisnya.

Glutavia untuk proses melangsingkan biasanya berapa box ya habisnyaSaya sudah minum glutavia selama 2bulan penuh banyaknya 6box, BB turun 4kg (ukurta sembiring87).

Kemudian ada yang bertanya, konsumsi Glutavia 12kg turun, berapa lama ya, caranya seperti apa, apakah diet juga dan saat kapan minum glutavia nya?

Alhambulillah saya tidak diet ketat, (Ana Syah).

Tapi saya sudah menghindari makanan berupa mie dan es, juga minuman bersoda dan manis juga. Saya minum pagi dan juga malam jadi 2 kali sehari. Rutin sejak awal minum itu 8 Maret 2017. Cara minum glutavia untuk menurunkan berat badan, menggunakan air hangat, kemudian jangan lupa banyak minum air putih hangat dan pastinya juga olah raga.

Kalau anda misalnya tidak kuat menahan lapar makanlah secukupnya atau kurangi dari yang biasa. Karena ada sebahagian orang diet langsung tanpa makan, sebaiknya bertahap saja agar anda tidak sakit. Efek yang saya rasakan adalah pipis terus, karena mungkin banyak minum. Tetapi intinya setiap orang berbeda reaksinya. Kata mbak Ana Syah.

Mudah-mudahan cerita dari mbak Ana ini dapat membantu anda jika anda sedang berusaha untuk menurunkan berat badan dengan cara minum glutavia. Bukan hanya itu, ada juga yang merasakan manfaat yang lain, mbak Lisnawati saya sih gak turun berat badanya tapi karena memang saya sudah kurus orangnya, he.. he..

2 tahun gak haid akhirnya lancar juga

Tapi saya merasakan hal lain, setelah minum glutavia saya merasakan haid saya lancar karena sebelumnya sempat terganggu karena KB. Setelah minum glutavia hormon yang sebelum terganggun sekarang menjadi lancar haid setiap bulan.